Wenn dein Körper nicht so reagiert, wie du es erwartest.
Hier findest du Klarheit für Stoffwechsel, Schilddrüse und Gewicht.
Verständlich erklärt. Ganzheitlich gedacht. Individuell begleitet.
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Was beschäftigt dich gerade?
Wenn du alles richtig machst – und trotzdem nicht abnimmst
Bei Hashimoto, Erschöpfung oder hormoneller Dysbalance
Wenn du endlich die Zusammenhänge verstehen willst
Warum nehme ich trotz Disziplin und gesunder Ernährung nicht ab?
Wenn dein Gewicht sich trotz Disziplin nicht verändert, können hormonelle Dysbalancen, eine Schilddrüsenunterfunktion oder chronischer Stress deinen Stoffwechsel verlangsamen. Dann reagiert dein Körper nicht wie erwartet – selbst bei Kaloriendefizit.
Kann die Schilddrüse das Abnehmen blockieren?
Ja. Eine Unterfunktion oder Hashimoto kann den Grundumsatz senken, Wassereinlagerungen fördern und Müdigkeit verursachen. Dadurch wird nachhaltiges Abnehmen deutlich erschwert.
Meine Blutwerte sind normal – warum habe ich trotzdem Symptome?
Referenzbereiche sind breit. Frühstadien von Stoffwechsel- oder Hormonstörungen bleiben oft unentdeckt. Funktionelle Zusammenhänge zeigen sich nicht immer im „Normbereich“.
Spielt Stress beim Abnehmen eine Rolle?
Ja. Chronischer Stress beeinflusst Cortisol und andere Hormone – und kann Fettabbau blockieren sowie Heißhunger begünstigen.
Warum ist eine ganzheitliche Betrachtung wichtig?
Stoffwechsel, Hormone, Darm, Schlaf und Stress wirken zusammen. Erfolgreiches Abnehmen entsteht nicht isoliert, sondern durch das Verständnis dieser Zusammenhänge.
Du erkennst dich in diesen Fragen wieder?
In meiner Naturheilpraxis in Lüneburg begleite ich dich individuell bei Stoffwechsel- und Schilddrüsenbeschwerden.
Häufige Fragen zu Stoffwechsel, Schilddrüse
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